Logo no.sciencebiweekly.com

Hvordan forstå andre folks frykt for hunder kan hjelpe dem å overvinne det

Hvordan forstå andre folks frykt for hunder kan hjelpe dem å overvinne det
Hvordan forstå andre folks frykt for hunder kan hjelpe dem å overvinne det

Olivia Hoover | Redaktør | E-mail

Video: Hvordan forstå andre folks frykt for hunder kan hjelpe dem å overvinne det

Video: Hvordan forstå andre folks frykt for hunder kan hjelpe dem å overvinne det
Video: Дневник хранящий жуткие тайны. Переход. Джеральд Даррелл. Мистика. Ужасы 2024, April
Anonim

De fleste folk som leser BarkPost bloggen er her fordi de er gaga for hjørnetenner. Vi er et mangfoldig samfunn fra alle turer av livet med en ting som forener oss: vår ubestridelige tilbedelse for alle ting som er pooch. Men tenk isteden at du var en av de titusenvis av mennesker over hele verden som opplever nedslående angst og lammende frykt ved tanken på hunden naboen.

Image
Image

Animalfobier er ganske vanlige, med slanger og edderkopper som fører til de mest horror-induserende pakkene. Frykten for hunder, eller Cynophobia, er ikke langt bak de nevnte skumle crawlies. Denne fobi er livsendring fordi hunder er så utbredt i vårt samfunn. For noen kan det være vanskelig å komme igjennom en enkelt dag uten å måtte møte ansiktet av deres terror.

De fleste mennesker som lider av cynofobi, utvikler tilstanden som et resultat av en negativ opplevelse med en hund i sin ungdom. De kan ha blitt jaget eller bitt av en hund, vitne til at en elsket blir terrorisert av en hund, eller har vokst opp med en nær slektning hvis aversjon mot hunder ble deres egen frykt. For å lære mer om årsakene og tegnene til Cynophobia besøk calmclinic.com.
De fleste mennesker som lider av cynofobi, utvikler tilstanden som et resultat av en negativ opplevelse med en hund i sin ungdom. De kan ha blitt jaget eller bitt av en hund, vitne til at en elsket blir terrorisert av en hund, eller har vokst opp med en nær slektning hvis aversjon mot hunder ble deres egen frykt. For å lære mer om årsakene og tegnene til Cynophobia besøk calmclinic.com.
Så hva kan gjøres for å hjelpe våre cynofobiske venner overvinne sin frykt og oppleve kjærligheten, glede og hengivne følgesvenn som bare hunder kan tilby? Følgende tips er et godt utgangspunkt, men alle som føler seg overveldet av frykten, bør konsultere en profesjonell terapeut.
Så hva kan gjøres for å hjelpe våre cynofobiske venner overvinne sin frykt og oppleve kjærligheten, glede og hengivne følgesvenn som bare hunder kan tilby? Følgende tips er et godt utgangspunkt, men alle som føler seg overveldet av frykten, bør konsultere en profesjonell terapeut.

1. Sett ut roten av din frykt

Hva handler det om hunder som frykter deg så mye? Er det deres bark? Deres fart og smidighet? Kan du huske en bestemt hendelse fra fortiden din som utløste frykten din? Har noen nære familiemedlemmer din fobi, og kan de ha påvirket visningen av hunder? Å vite hvor nøyaktig frykten kommer fra, kan tillate deg å bryte den ned hverandre og se at det ikke kan være berettiget.
Hva handler det om hunder som frykter deg så mye? Er det deres bark? Deres fart og smidighet? Kan du huske en bestemt hendelse fra fortiden din som utløste frykten din? Har noen nære familiemedlemmer din fobi, og kan de ha påvirket visningen av hunder? Å vite hvor nøyaktig frykten kommer fra, kan tillate deg å bryte den ned hverandre og se at det ikke kan være berettiget.

2. Kunnskap er makt

Ofte kommer frykten for hunder med mange feilforutsetninger om hundens oppførsel. Lære å lese hundes kroppsspråk kan gi mennesker som er rammet av cynofobi, føle seg mer komfortable rundt hunder som viser passive eller positive fysiske tegn.
Ofte kommer frykten for hunder med mange feilforutsetninger om hundens oppførsel. Lære å lese hundes kroppsspråk kan gi mennesker som er rammet av cynofobi, føle seg mer komfortable rundt hunder som viser passive eller positive fysiske tegn.

3. Kjenn de signalene du sender

Cynofobi kan bli en selvforfylt profeti for de som viser frykt signaler rundt en allerede trøtt hund. Følgende fysiske signaler bør unngås rundt noen hund, og spesielt de med tendens til nervøsitet eller aggresjon.
Cynofobi kan bli en selvforfylt profeti for de som viser frykt signaler rundt en allerede trøtt hund. Følgende fysiske signaler bør unngås rundt noen hund, og spesielt de med tendens til nervøsitet eller aggresjon.

Hold en avslappet holdning:Når to hunder limer hverandre opp og bestemmer seg for å kjempe, vil de ofte fryse med alle musklene spent før angrep. Frysing på hundens sted kan gi dem inntrykk av at du faktisk viser aggresjon fremfor frykt.

- Ikke stirr:Hunder, som mange andre dyrearter, tar direkte øyekontakt som en utfordring eller et tegn på dominans. Hvis du har å gjøre med en dominerende hund, kan dette føre til problemer. Det er OK å holde øye med poochet, men stirrer ikke.

- Ikke løp:Den naturlige instinkt av en hund er å jage. Hvis du kommer på en hund som gjør deg nervøs, er det best å ignorere det, hold en sikker avstand og fortsett med jevnt tempo. Å bryte inn i et plutselig løp kan skremme hunden og gnist det ønske om å jage.

Ikke bruk Stalky, Sporadic Movements:Før en kamp, sirkler to hunder hverandre i sakte, haltende bevegelser, størrelsen på hverandre. Igjen er det best å gå med en hensikt og ignorere hunden. Å gjøre det reduserer sjansen for at poochet vil reagere negativt på din fryktinduserte oppførsel.

4. Prøv å gå der hundene går

Be en pålitelig venn å følge deg med til den lokale hundeparken eller innendørs agility-anlegget. Fra trygt bak det inngjerdede området må du bare observere hundene mens de samhandler med hverandre og med folkene inne i gjerdet. Dette kan gjøres fra hvilken avstand du føler deg komfortabel med. Gjør dette ofte for å desensibilisere deg selv til hundens normale lyder og handlinger.
Be en pålitelig venn å følge deg med til den lokale hundeparken eller innendørs agility-anlegget. Fra trygt bak det inngjerdede området må du bare observere hundene mens de samhandler med hverandre og med folkene inne i gjerdet. Dette kan gjøres fra hvilken avstand du føler deg komfortabel med. Gjør dette ofte for å desensibilisere deg selv til hundens normale lyder og handlinger.

5. Bestem hvilken type hund som er minst skremmende for deg

Noen Cynophobics finner at det å være rundt en søvnig, rullly valp er den tryggeste de muligens kan føle seg rundt en hund. For andre føler en uklanderlig utdannet voksen eller eldre hund under streng kontroll av sin herre seg sikreste. Bestem hvilket scenario du føler deg komfortabel med før du utsetter deg for tilstedeværelsen av hunder.
Noen Cynophobics finner at det å være rundt en søvnig, rullly valp er den tryggeste de muligens kan føle seg rundt en hund. For andre føler en uklanderlig utdannet voksen eller eldre hund under streng kontroll av sin herre seg sikreste. Bestem hvilket scenario du føler deg komfortabel med før du utsetter deg for tilstedeværelsen av hunder.

6. Bruk riktig tilnærming

Hunder er innstilt på dine følelser og frykt. Hvis du er på kant, kan de også være. Fokuser på å puste jevnt og presentere en avslappet tilnærming. I stedet for å bøye eller nå mot hunden, må du plassere deg ved siden av ham. Dette er langt mindre truende og lar deg unngå øyekontakt. Hvis du ønsker å tilby en godbit, prøv å slippe den på bakken eller la hunden ta godbidden fra en åpen, senket hånd i stedet. Ikke la noen presse deg til å berøre en hund før du er klar.
Hunder er innstilt på dine følelser og frykt. Hvis du er på kant, kan de også være. Fokuser på å puste jevnt og presentere en avslappet tilnærming. I stedet for å bøye eller nå mot hunden, må du plassere deg ved siden av ham. Dette er langt mindre truende og lar deg unngå øyekontakt. Hvis du ønsker å tilby en godbit, prøv å slippe den på bakken eller la hunden ta godbidden fra en åpen, senket hånd i stedet. Ikke la noen presse deg til å berøre en hund før du er klar.

7. Bruk en terapihund eller CGC

Hunder som har fullført terapinsertifisering eller Canine Good Citizen-trening er blant de mest fulle og forutsigbare du kan finne. Utforsk disse ressursene når du kommer til beslutningen om at du er klar til å prøve å samhandle med en hund. Disse valpene er langt mindre tilbøyelige til å reagere dersom frykten din blir den beste av deg og forårsaker en utbrudd. Handlers går gjennom trening sammen med deres pooch, slik at du kan føle deg trygg på at de er i full kontroll over hunden. For å lære mer om Terapi og CGC hunder i ditt område, besøk AKCs hjemmeside.
Hunder som har fullført terapinsertifisering eller Canine Good Citizen-trening er blant de mest fulle og forutsigbare du kan finne. Utforsk disse ressursene når du kommer til beslutningen om at du er klar til å prøve å samhandle med en hund. Disse valpene er langt mindre tilbøyelige til å reagere dersom frykten din blir den beste av deg og forårsaker en utbrudd. Handlers går gjennom trening sammen med deres pooch, slik at du kan føle deg trygg på at de er i full kontroll over hunden. For å lære mer om Terapi og CGC hunder i ditt område, besøk AKCs hjemmeside.

8. Vurder Professional Support

Fobier er ekte psykiatriske forhold og ingenting å skamme seg for. Noen ganger kan velmenende venner og familie faktisk gjøre ting verre ved å tvinge deg til situasjoner med gjenstanden for frykten din før du er klar. Hunder er elskede av så mange, det kan være vanskelig for de som ikke lider av denne fobien, for å forstå din frykt. Hvis det er umulig å takle tilstanden din, er det umulig å nå ut til hjelp av en utdannet profesjonell. Det er terapeuter over hele verden som spesialiserer seg på behandling av pasienter med fobier.
Fobier er ekte psykiatriske forhold og ingenting å skamme seg for. Noen ganger kan velmenende venner og familie faktisk gjøre ting verre ved å tvinge deg til situasjoner med gjenstanden for frykten din før du er klar. Hunder er elskede av så mange, det kan være vanskelig for de som ikke lider av denne fobien, for å forstå din frykt. Hvis det er umulig å takle tilstanden din, er det umulig å nå ut til hjelp av en utdannet profesjonell. Det er terapeuter over hele verden som spesialiserer seg på behandling av pasienter med fobier.

9. Gi ikke opp håp

Å eliminere frykten din vil ikke skje over natten, og noen av øvelsene underveis vil være ubehagelig. Men ikke glem at sluttresultatet vil være verdt all din innsats. Overvinne cynofobi vil ikke bare tillate deg å leve et liv uten frykt, du vil være fri til å bygge nye relasjoner med noen av de beste dyrene på jorden. Kjærligheten til en hund er noe ingen mennesker burde leve uten på grunn av ubegrunnet frykt.
Å eliminere frykten din vil ikke skje over natten, og noen av øvelsene underveis vil være ubehagelig. Men ikke glem at sluttresultatet vil være verdt all din innsats. Overvinne cynofobi vil ikke bare tillate deg å leve et liv uten frykt, du vil være fri til å bygge nye relasjoner med noen av de beste dyrene på jorden. Kjærligheten til en hund er noe ingen mennesker burde leve uten på grunn av ubegrunnet frykt.

h / t til profesjonell hundetrener, Shelby Semel

Utvalgt bilde via @ericcoyote

Anbefalt: