9 Realiteter å dele en seng med hunden din

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:52

En fersk undersøkelse utført av American Pet Products Association viste at nesten halvparten av alle kjæledyr foreldre lar sine kjæledyr sove med dem om natten. Klart er det en vanlig praksis, men er det sunt for deg og din hund? Her er fem gode grunner til å la hunden dele sengen din, og fire grunner til at Fido holder alle fire på gulvet.

Hopp på opp!

1. Hunder hjelper oss med å slappe av.

Candace Hunziker fra Kennesaw, Ga., Forteller pets.webmd.com at den rytmiske pusten av Labrador ved siden av henne, slår henne til å sove. "Jeg har søvnløshet, hele familien min gjør, og vi sover alle sammen med hunder. Hun setter meg til å sove bedre enn en Ambien."

3. Hunder gjør oss trygge.

Det er alle slags medisinske fordeler å ha et kjæledyr. Og noen mennesker kan føle seg tryggere eller roligere med en hund i sengen deres, sier Lisa Shives, M.D., medisinsk direktør for Northshore Sleep Medicine, pets.webmd.com.

4. De er gode for hjernekjemien vår.

I tilknytning til følelser av sikkerhet og ro, berører kjæledyr øker nivået av oksytocin i kroppene våre. Oksytokin, også kjent som "kosmetikk", øker våre følelser av avslapning, tillit og psykologisk stabilitet.

5. Det gjør hundene lykkelige.

Og la oss innse det, vi er suckers for å gi dem det de ønsker. Storbritannias forfatter Julia Stephenson forklarer: "Min greske kolli bodde alene i et lite betongrom til jeg reddet ham, og hadde ingen erfaring med å bo i et kjærlig hjem, men han holder seg nær på turene og har aldri gått av. Jeg tror at han tillater å føle seg trygg og trygg på at han tillater å sove på sengen."

Ned, gutt!

1. Hunder kan forstyrre søvn.

Mayo Clinic Sleep Disorders Center fullførte en studie hvor omtrent halvparten av pasientene hadde et kjæledyr - og 53% av de kjæledyrseierne sa at deres kjæledyr forstyrret søvn på en eller annen måte nattlig. Søvnmangel, uansett årsak, kan føre til redusert våkenhet, hukommelsessvikt og andre fysiske og psykiske helseproblemer.

2. Dyr i sengen kan forverre allergier og astma.

Allergi- og Asthma Foundation of America anbefaler at personer med allergi holder kjæledyr ut av soverommet helt og får et HEPA-luftfilter for soverommet i det minste, og hele hjemmet hvis mulig.

3. Hunder kan komme mellom deg og din partner.

Elizabeth og Charles Schmitz, forfattere av "Golden Anniversaries: De syv hemmelighetene til vellykket ekteskap", forsiktig at kjæledyr ikke skal få lov til å komme fysisk mellom et par om natten. For mennesker, "snuggling og holdingen og berøring er kritisk. Det er en av de syv hemmelighetene til et vellykket ekteskap."

4. Sove i seng kan komplisere dominans eller aggresjonsproblemer hos noen hunder.

Cesar Milan oppfordrer kjæledyr foreldre til ikke å la hundene hoppe i seng når de ønsker det, men å invitere dem eksplisitt. "Velg deretter delen av sengen hvor hunden sover," forklarer han. Ideelt sett vil denne metoden motvirke dominans og territorialitetsproblemer.

Utvalgt bilde via AKC Dog Lovers

Kilder: pets.webmd.com, telegraph.co.uk, Fast Company, New York Times, Medisinsk Nyheter i dag, aafa.org