Topp 6 tilfeldige handlinger av godhet Våre kjæledyr gjør for oss hver dag

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:52

Bilder av: a348363899 / Bigstock

Husdyr er snille mot oss! La oss også ta et øyeblikk for å ære seks måter våre kjæledyr fyller dagliglivet med tilfeldige gjerninger av godhet hver dag.

Tilfeldige Acts of Kindness Week, 12. februar 18, er en mulighet for menneskeheten til å innlemme bare litt mer vennlighet i våre samspill med hverandre. La oss også ta et øyeblikk for å ære seks måter våre kjæledyr fyller i hverdagen med tilfeldige handlinger av godhet hver dag: 1) De elsker oss på våre vanskeligste dager.

Alt i dag kan virke å gå haywire, eller bare ganske dårlig, men våre kjæledyr bryr seg ikke. De søker likevel vår oppmerksomhet. Og de ser ut til å føle når vi trenger dem mest, og insisterer på ekstra krammer når vi er hjemme syk i sengen eller sliter med sorg.

2) De lærer oss medfølelse.

Verden kan alltid bruke litt mer medfølelse. Basert på hvordan vi ble reist, og våre erfaringer, kan det være vanskeligere for noen av oss å ikke dømme andre som er forskjellige fra oss. Men kjæledyrene våre elsker alle. Vi kan lære mye om å akseptere andre uansett deres forskjeller ved å ta kjæledyrets ledelse.

3) De oppfordrer oss til å leve i øyeblikket.

Det er noen ganger lett å bekymre seg for fremtiden, eller dvale om fortiden, og glemme alle velsignelsene vi har akkurat nå. Våre kjæledyr kan få oss ut av hodet og i øyeblikket ved å oppfordre oss til å fokusere på dem og alt vi må nyte akkurat nå, i dette øyeblikket.

4) De tilgir enkelt.

Forhåpentligvis er vi aldri tøffe med våre kjæledyr, men det kan være tider når du kommer hjem til en veltet kjøkkenkanne eller tygget opp pute som du kanskje ikke er altfor glad. Og kjæledyrene våre vet ofte at de er skyldige. Men de søker vår tilgivelse og lar oss også tilgi oss for vår skuffelse i dem. Vi trenger den tilgivelsen, og vi trenger det eksempelet på å tilgi andre.

5) De gir oss oksytocin økninger.

Hormonet, oksytocin, blir produsert hver gang vi får næring til kontakt med våre familier, og det inkluderer våre kjæledyr. Stroking våre katter og hunder gir dem så mye oksytocin som det gir oss. Gledet til "kjærlighetshormonet", oxytocin gir oss en følelse av avslapning og liming. Det føles bra og er selv viktig for vår helse.

6) De holder oss aktive.

Det kan være vanskelig å finne tid til å gå på treningsstudio eller gjøre en daglig mosjonsrutine, men våre kjæledyr sørger for at vi i det minste beveger oss rundt for å få dem matet, vannet og ryddet opp etter. Katter trives best når de får en daglig tid til å spille aktivt, noe som betyr at vi må gå av sofaen for aktivt å flytte sine leker. Og hunder - vel, daglige turer er et must for dem, og dette hjelper selvsagt oss til å bli aktive og bli sunne.