Logo no.sciencebiweekly.com

Jeg Ruff You - Hvorfor trening er en gave av kjærlighet til hunden din

Innholdsfortegnelse:

Jeg Ruff You - Hvorfor trening er en gave av kjærlighet til hunden din
Jeg Ruff You - Hvorfor trening er en gave av kjærlighet til hunden din

Olivia Hoover | Redaktør | E-mail

Video: Jeg Ruff You - Hvorfor trening er en gave av kjærlighet til hunden din

Video: Jeg Ruff You - Hvorfor trening er en gave av kjærlighet til hunden din
Video: Videoguide: Sådan slipper du af med lopper: 2024, Mars
Anonim

Bilder av: alexeys / Bigstock.com

Vis hunden din at du elsker ham ved å gå av sofaen og gi ham en flott trening!

Kan du lukte den? Kjærlighet er i luften, spesielt så nær den mest romantiske dagen på året!

Leter du etter noen pålitelig, pålitelig og forståelse?

Noen som elsker å kose og hvem vil alltid være der for deg?

Noen som elsker å spille spill, trene, nyter filmkvelder og stille tid?

Se ikke lenger enn din firbente venn!

Relatert: Fitness med Fido - Få bevegelse og bli muttivated!

I fjor ble det rapportert 18,6 milliarder dollar på Valentinsdag. Ut av dette var over 815 millioner dollar brukt på våre kjæledyr.

Men hvorfor har Valentinsdag til den eneste utpekte dagen vi viser kjærlighet. Og hvorfor, når gave av helse, kjærlighet og lykke er gratis, hvorfor bruker vi hundrevis av millioner dollar som viser våre hunder vi elsker dem?

Denne Valentinsdag handler ikke bare om å bruke penger; Det handler om å vise hunden din hvor mye du virkelig bryr deg om hver dag i året.

Våre hunder "muttivate" oss til å stå opp, gå ut og flytte, og om det går med en hund for en tur, trener eller møtes, er det en felles kjærlighet og bånd mellom eier og hund.

Du kommer hjem fra en lang dag på jobb, klar til å sette føttene opp og slappe av. Du åpner døren og det er din beste venn, som ønsker, venter og håper det er deres tid. Tid for trening, kjærlighet eller tur. Selv om vi kan være umotiverte, hvordan kan vi motstå den vriende halen og pleading øynene? Du kan ikke.

Det er på tide for litt kjærlighet.

Det er kjærlighet, i form av trening. Du vet at det er bra for deg. Det hjelper deg med å opprettholde en sunn vekt, administrere stress, sove bedre og øke energinivået. Men den gode tingen, det gjør det samme for våre hunder! Ikke bare vil trenge hjelpe dem til å leve et lykkeligere, sunnere og lengre liv, men trening gjør dem mer våken, mer innhold og mindre utsatt for misbehavelser. Og i sannhet, oftest enn ikke, er årsaken til misbehavelser kjedsomhet fra mangel på trening. Mange andre oppførselsproblemer som å tygge, grave og bjeffe, går bort når dyret begynner å få regelmessig aktivitet.

Relatert: HABRI beviser dyr Gi fantastiske helsemessige fordeler

Ifølge HABRI har nyere studier vist en sammenheng mellom kjæledyrs eierskap og bedre helse. Men det blir bedre. Vitenskapen viser at ikke bare kjæledyr får oss til å føle seg bedre, men at det er spesifikke menneskelige helsemessige fordeler som kommer fra menneskehunde-interaksjoner.

"Når fingrene møter pels, svarer hjernen din, og det er ingen bedre motivator enn en kald nese og en svingende hale," sa Steven Feldman, administrerende direktør for (HABRI) Foundation. "Forskning viser at kardiovaskulær helse forbedres, og du er mindre utsatt for depresjon når du trener med hunden din."

Hundeeiere har også en tendens til å ha bedre kardiovaskulære treningsnivåer enn mennesker uten kjæledyr. Ifølge Harvard Health er det bare nødvendig med 2,5 timers trening for å nå det minste ukentlige kravet. Forskning har vist at personer med hunder får 34 prosent mer enn gjennomsnittlig anbefalt trening.

I disse dager med sjongleringstidsplaner, møter, barn og singlehood, trener med hunden din er også en flott tidsbesparende! Uansett om du liker å løpe, gå eller delta i en menneskeklasse for fitness / fitness (for eksempel K9 Fit Club Class), kan du få din egen treningsøkt samtidig.

Og etter at treningen er over, begynner avslappende og snuggling! Hunder elsker å tilbringe tid med sine mennesker, snuggling opp på slutten av dagen for å bare slappe av og nyte å være i nærheten av hverandre. Finn et koselig sted rundt huset du kan både nyte og slå seg av i mobiltelefonen, lese en bok, se på et show eller en film, så lenge du har kjærlighet og hunden din, og egentlig er de ikke de samme?

Dette viser ekte kjærlighet på en lykkelig og sunn måte.

Livet er bra, og det blir ikke mye bedre.

Image
Image

PetGuide Bidragende redaktør Tricia Montgomery grunnla K9 Fit Club® i 2012. Nå fungerte som administrerende direktør i organisasjonen, Tricias mangfoldige erfaring innen veterinærmedisin, PR, dyre redning, personlig trening og egen vekttur reise ga henne den perfekte kombinasjonen av ferdigheter til å skape et landsdekkende samfunn av sertifiserte trenere - dedikert til helse, fitness og velvære av hunder og deres folk.

Anbefalt: